如果所有快乐的记忆都与夏日有关
那么有足球赛的夏日将会激情无限
年欧洲杯赛前新闻发布会上，C罗当着所有人的面，将摆在桌面上的可乐移到了镜头之外
然后拿过来一瓶水，并且说了一句“喝水，不喝可乐”
C罗把可乐这普普通通的一挪可不得了，网友们炸锅了！C罗拒绝与饮料“同框”，一下子登上热搜榜单，毕竟已经36岁的C罗仍能保持如此高水平的竞技状态与日常的刻苦训练和高度自律关系密切，碳酸饮料就真的不健康吗？
对于自己的身体，C罗始终贯彻着“自律”两字
厌倦了寡然无味的白开水，碳酸饮料在颜色、气味和外包装方面夺人眼球，适量饮用也无可厚非。但是对于备赛期的运动员或者处在孕期准妈妈们，喝碳酸饮料健康吗？
日前，小编就孕妇能否饮用碳酸饮料这个问题，医院·医院孕期营养门诊的专家。
了解一下
No.1
孕妇在妊娠反应时常常难以抵挡碳酸饮料之类清凉爽快的饮品，但是碳酸饮料在制作的过程当中会加入一些添加剂，如防腐剂，人工色素，香料，甜味剂等，这些添加剂对孕妇的身体不利，且经常喝对胎儿的生长发育也会产生不良的影响，如畸形发育的风险增加。
No.2
其次，碳酸饮料大部分都含有磷酸，磷酸会潜移默化的影响骨骼，骨骼健康会受到影响。大量的碳酸摄入会影响钙的吸收，引起钙磷失调，导致骨质疏松，因此不建议孕妇喝碳酸饮料。
No.3
另外，碳酸饮料的糖分非常高，容易引起人体的糖脂代谢异常，如妊娠糖尿病，高脂血症。孕妇首选温开水，实在不能保证温开水，可选择淡茶水，蔬菜汤等。
No.4
所以，孕期饮食搭配还要注意食物多样化，选择新鲜食物，保证足够富含优质蛋白的食物，如蛋，奶，瘦肉，豆制品，多一些“自律”才能多一份健康！
妇女保健中心简介
医院·医院妇女保健中心以临床治疗与预防保健为结合点，承担妇女群体保健尤其生殖健康指导的医疗、保健、教学和科研工作，目前在省内具有比较突出的专科实力。中心包括妇女保健门诊、产后康复中心、西安市产前筛查中心、产前诊断及遗传实验室、宫颈癌筛查实验室。
妇女保健门诊：设有孕产期营养、孕产期心理、优生遗传咨询、围绝经期保健等多个专科门诊。联合多学科，提供妇女全生命周期的保健服务，以及优生遗传等生殖健康指导。
产后康复中心：为产后42天的产妇提供保健服务。包括：常规产后检查，产后康复指导，母乳喂养指导，哺乳期避孕指导等服务。尤其对产后出现盆底肌松弛、肌力下降等问题提供盆底康复治疗，尽早预防盆底障碍性疾病的发生。
西安市产前筛查中心：承担全市13个区县的产前筛查，包括：血清学产前筛查及无创DNA检测；对筛查出的高危孕产妇进行管理，负责产筛高风险及疑难症的咨询及后续产前诊断等专业指导。中心还承担全市产前筛查工作的业务培训，负责全市助产医疗保健机构产前筛查技术指导及质量控制等工作。
产前诊断及遗传实验室：医院于年11月获批陕西省产前诊断技术许可。目前遗传实验室设有生化免疫实验室、细胞遗传实验室和分子遗传实验室，开展与生殖健康相关的特色检验项目，特别是染色体检查。实验室每年参加并顺利通过国家卫计委临检中心的室间质评。
宫颈癌筛查实验室：承担HPV感染的实验室筛查工作。与妇科临床密切配合，采用HPV感染与细胞学检查相结合的宫颈癌现代筛查模式，目前已筛查育龄妇女10万多人。
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稿件来源：宣传科汪婷婷
图片来源：网络
稿件编辑：宣传科武佩妍
稿件审核：辛田
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