01明目中医讲“肝开窍于目”，所谓肝好目自明，当肝出现问题时，往往能从眼睛上反映出来，如果肝血不足，就会出现夜盲症；肝阴不足，则两目干涩；肝火上炎，则目赤肿痛。因此在春季养肝要留意明目。生活中，菊花可以清肝明目，且含有丰富的维生素A。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的作用，经常用眼的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
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健脾中医认为肝属木，脾属土，关系是肝木克脾土，春天肝气过旺，易致肝旺脾虚，出现胃胀牵引两胁、食欲下降、腹胀便溏等脾胃不适，因此在春季养肝的同时需要兼顾健脾。
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解郁肝具有调节情志的作用，春天肝经正盛，容易出现情绪波动，常有生气、郁闷、烦躁，以及倦怠、乏力、食少等状况。因此，春天解郁、疏肝理气尤为重要，更应重视情志方面的调养。日常不要贪床守舍，适度进行一些幅度较为缓和、动作轻巧的运动，有助于情绪的调养，如散步、慢跑、打太极拳等。运动方法以轻灵为要领，用鼻子吸气、用口呼气，使气息调和、吐纳均匀。
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调血肝有贮藏血液、调节血量的功能，调养肝血对于养肝来说十分重要。如果“肝藏血”的功能失调，可致面色暗黄、色斑暗疮等问题。搓脚掌、手掌能够养血护肝，简单易行，即两脚掌并拢，用脚跟上下互搓，同时两手互握对搓。脚掌侧面有公孙穴，脚跟上方有太溪穴，手心有劳宫穴，手腕有列缺穴，搓擦上述穴位可以起到滋补肝肾、调动气血、养血安神等作用。
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清火春回大地，万物复苏，人的阳气上升，这个时候易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。从中医上讲，肝脏具有升发调达、储存血液、舒畅情致的作用，所以，春季上火多为肝火。降肝火讲究内养，可从饮食上下功夫，以清淡食物为主，多吃一些营养丰富的果蔬，比如花菜、包菜、西兰花、紫甘蓝、橙子、苹果、梨等。此外，酸是肝本味，食酸过多易伤肝；而甘味入脾，能补脾助肝气。所以，减少吃酸，多吃山药、茯苓、甘蔗等甘味食物，也有助于降肝火。
清热利胆，调理气血，用于肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛、口干、口苦、食少乏力等症状的辅助治疗。
临床应用针对，口干，口苦，口臭，胁肋隐痛，眼干眼涩，指甲有竖纹，皮肤暗黄，脂肪肝，酒精肝，高脂血症，胆红素高，转氨霉高，甘油三脂高，胆结石，胆囊炎，肝炎，肝腹水，更年期综合症，小儿黄胆症，小儿惊觉不眠，肝气不舒，情志不畅，抑郁症，气滞血瘀，肝郁气滞，气血不调等症均有确切疗效。
清肝火旺，解湿热毒，清肝利胆，舒肝解郁，调理气血，全面改善肝胆功能各项指标，肝胆养护第一品牌。
1、商务人士、企业老板、公务人员等：由于工作压力大，时间长，经常抽烟，喝酒应酬容易造成肝功能损坏，酒精肝，脂肪肝，肝硬化等症；
2、长期服药人群：经常服用西药等会对身体有一定的副作用，造成肝脏负担重，毒素积累，肝功能指标异常；
3、学生等人群：考试就业压力大，睡眠不足，熬夜容易造成肝火旺，引起青春痘，痤疮，眼睛干涩红肿，口苦，口臭等症状。
1、对经常熬夜，睡眠不足引起的青春痘，痤疮类等轻微症状1支能明显改善；
2、快速缓解由肝胆湿热，气血不调所致的胁肋隐痛，口干，口苦，食少乏力等症，一般3~6支起效；
3、长期服用能有效地预防酒精肝，肝硬化，及药物所致的肝毒，肝损伤等。百病从肝治，肝胆健康，身体才能更健康。
①熊胆粉:熊胆素有“药中黄金”美誉，具有清热解毒、平肝明目、消炎镇痛等功效。
②牡丹皮:清热凉血，活血散瘀。
③半枝莲:有清热解毒，活血化瘀，消肿止痛，抗癌之功效。
④党参:补中益气，健脾益肺。还具有抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。
⑤当归:素有“血中圣药”之称，具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效。
⑥女贞子:滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。
⑦沉香:自古以被列为众香之首。行气止痛，温中止呕，纳气平喘。
⑧麦芽:麦子发的芽，能消食开胃，和中，回乳。用于食积，婴儿伤乳，哺乳期妇女断乳，肝气不舒，肝胃不和等症的治疗。
诸药合用，排毒护肝，清热利胆，调理气血
