患癌20年，82岁的中科院院士赵淳生不仅精神抖擞，而且仍然奋战在科研一线。他研制的超声电机在“嫦娥三号”上成功应用，助力我国探月工程的顺利实施。
近期超声电机又在行云1号和2号卫星的激光通信上得到了应用，为我国卫星物联网星座激光通信零的突破作出了重要贡献。其实早在年，赵淳生就被诊断患上了肺癌，经过了手术，切除了整个右肺，术后2个月，又被查出胃癌，三分之二的胃被切除。
而20年后，他的癌症并未复发。到底是如何做到的？
院士抗癌的秘诀是什么？
克服内心的恐惧，是抗癌的第一关
由于癌症发病率高、死亡率高，大众已经形成了固有形象，很多人一听到癌症就产生了恐惧心理，先自己把自己吓倒了。
在全国抗癌周上，赵淳生院士表示：“克服内心的恐惧，是抗癌的第一关”。即使到了中晚期，也不是没希望，我们要想办法与癌症和平共处。
确诊癌症之后，首先要认清现实，勇敢接受；其次要正确认识癌症，不要道听途说，无形之中增加心理压力；最后要坚持，及时治疗的过程异常痛苦，也不要轻易放弃。最重要的，是保持乐观的心态，不要把自己当做“特殊人群”，更不要自暴自弃，除了积极配合治疗，还可以通过各种途径转移自己消极的情绪。
听听音乐、看几部喜欢的电影、和家人朋友聊聊天、在身体允许的情况下出去走走等，丰富自己的生活，不要因为患上癌症而失去生活的乐趣。
中医起到关键作用
很多癌症患者得知自己患病消息之后，都会表现出切忌，而一着急就容易出现病急乱投医，赵院士说，在治疗过程中一定要找正规、有经验的肿瘤专科中医医生，切勿乱吃那些打着中药旗号的所谓的秘方。还有，“保健品我从来不吃。”
中医给我选择的方子很简单，就三味药，分别是“藏须人参、屼山芝、枸杞。”（医生说，此方虽然不能完全根治癌症，但能缓解病情，改善症状，尤其是术后癌症患者，减少病情复发和病灶转移的作用。）
现代研究表明：藏须参味甘、性温，入肝、肾、肺三经，现代研究证实，其含有丰富的皂苷、多糖、有机酸、微量元素等，能够抑制肿瘤的生长，尤其是多糖、有机酸这两种物质，对于肿瘤的抑制率高达91.6%和89.5%，对修复受损肝细胞、增强免疫力和抑制癌细胞复发皆有很好帮助。
坚持做锻炼
赵院士的癌症得到康复，且一直没复发，和他一直坚持锻炼也有很大的关系。从年开始，他就一直坚持每天早上打半小时羽毛球，晚上散步半小时，平时去公司学校，尽量都是选择自行车，基本不坐车。
运动对防癌、抗癌都可起到重要作用，这一点已经有多项研究证实。根据美国癌症协会的数据，有50%的癌症死亡可以通过健康的生活习惯避免，而最有效的抗癌武器之一就是运动。
运动对多种癌症都有明显的抗癌效果，据《英国医学杂志》发布的一项研究显示，拥有健康生活习惯的人，包括每天锻炼30分钟以上，结肠癌的患病风险可明显下降。而《美国流行病学杂志》也曾发布一项研究，无论男女，积极参加中度和剧烈活动，可有效降低肺癌发病率，尤其是那些身体质量指数较低或中等水平的人。
所以，不管是健康的人还是癌症患者都要多动动，不要总是坐着。
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