半枝莲

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TUhjnbcbe - 2021/3/13 1:51:00

三十五、料姜石妙用

1,料姜石10克,陈皮,防风,白术,茯苓,白芍,黄连,山药,砂仁,薏苡仁,肉桂,甘草各1克,共研粉,内服一次10克,一天2次,服15天。治慢性结肠炎

2,料姜石10克,黄连,木香,芍药,甘草各1克,共研粉,口服一次7克,一天2次,治痢疾,腹泻,呕吐

三十六、中国中医药报,下奶方:

当归8克穿三甲8漏芦8麦冬8白芍8柴胡8川芎8青皮8薄荷5王不留行15瓜篓15皂刺15克,用猪蹄子(药名新阿胶)煮的汤煎服

三十七、乳腺增生方

山慈菇淫羊藿丹参各10克,当归青皮五味子柴胡各15克,茯苓30克,白术20克,艾叶王不留行各5克。水煎服,药渣煮水热敷患处。医院安乳化瘀丸

三十八、带状疱疹

1.麝香研粉加凡士林外涂患处。神灯烤。

2.梅花针刺破患处,艾灸

三十九、带状疱疹后遗症

全虫40克、柴胡40、细辛25、赤芍20、白芍20、威灵仙35、桂枝25克,共研粉,内服每次8克,每天3次。(中国中医药报)

四十、(中国中医药报)干眼症(角结膜干燥症):

1,百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏苡仁20克,红枣10个去核,共煮粥食用。百合滋阴降火、山药滋肾润肺、薏苡仁利湿健脾、清热排脓、红枣含维生素A和C

2,桑叶煮水,用纱布蘸药水热敷眼睛,每次5分钟,一天2次。

四十一、肾结石食疗方

猪蹄子(药典叫新阿胶)半斤,葱(带须)1斤,加盐和调料煮熟(带葱,肉)吃喝

四十二、肾炎食疗方

三伏天大西瓜一个,切一个口取出部分瓜瓤,放入赤小豆克,鲫鱼(去内脏)一条,白术20克,茯苓20克。盖上瓜皮。黄土泥包住西瓜,用柴禾烧熟,吃里面的食物。

四十三、老年尿濒,夜尿多:

芡实10克,金樱子10克,山茱萸20克,水煎服。

四十四、中国中医药报,胆结石:

柴胡15克,香附15克,枳壳12克,厚朴12克,半夏10克,金钱草30克,茵陈15克,鸡内金15克,白芍20克,郁金12克,大黄12克(后下)。水煎服。可随证加减

四十五、多发性肠息肉,中医药报,处方及用法:

丹参30克,生地榆、凌霄花、半枝莲各15克,桃仁、赤芍、炮山甲、皂刺、三棱、丹皮、槐米、山慈菇、牛膝各12克。水煎服,每日1剂。30日为1个疗程。(加入10克料姜石粉效果更好),经常复查,防止癌变。

四十六、转胆囊息肉偏方:

醋浸炒香附当归桃仁各15g莪术赤芍凌霄花五灵脂各10(五灵脂包煎),白花蛇舌草煅蛤壳金钱草各30炙鳖甲20,水煎服10天1个疗程。6个疗程无效者停服。胁痛伴有寒热错杂者加柴胡、黄芩气虚加黄芪30g,阴虚加生地黄15g,牡丹皮10g。(仅供医生辨证使用)。

四十七、中国中医药报,小儿积滞,腹胀,便秘:

枳实12克,厚朴莱菔子茯苓蒲公英山药各10克,木香9鸡内金15砂仁6焦三仙各15生大黄3克。将上药共研细末装瓶备用。半岁以内用1克,1岁以内用1.5克,2岁以内用2.5克,3岁以内用3.5克。一日2次,水煮后冲服加适量冰糖

四十八、小孩流口水食疗

泥鳅一斤,焙干,研粉,每次一小勺,一天2次。吃完为止。

四十九、小儿痱子

1,绿豆研粉,加滑石粉,按2:1比例拌匀外涂患处,一天3一4次。2,黄瓜切片贴患处

五十、(中国中医药报)小儿遗尿验方

1.炙麻黄、五味子、山药、益智仁各10克。先用适量清水浸泡30分钟,再煎煮30分钟,每剂煎两次,将两次煎出的药液混合。每日一剂分两次温服。2.蜂房焙干研末,每次服3~5克,加白糖少许,开水冲服,每日两次,对肾阳不足之遗尿者效果好

五十一、王世彪,治疗陈年老胃痛,胃寒痛的方:

附子15克,肉桂炙甘草各9克,干姜苍术鸡蛋壳各20克,厚朴枳壳红花各12克,白芍元胡各15克,吴茱萸10克,黄芪35克。共为粉末。每日服两次,各服9克。

五十二、中国中医药报降转氨酶辅助治疗:

1、山楂20克,五味子20克,白糖15克,煮水喝,降转氨酶。2、解肝毒,银花20克,杭白菊15克,白茅根30克,煮水喝,解毒护肝。

五十三、腱鞘囊肿

我上大学实习时在老师指导下治过一例,三天愈。方法是:在患处周围扎三个针灸针,艾灸患处半小时,一天一次。高使劲踏地下,一天3次。

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TUhjnbcbe - 2021/3/13 1:51:00
经络不畅,则百病丛生。如何打通经络,气血十足呢?中医以气血为核心,特别以气为根本,八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操,历来深受人们所喜爱,被比做精美的锦,共八段动作,故名八段锦。01练多久八段锦能打通经脉?因人而异,可以自己慢慢感觉。八段锦属于健身气功,并不属于武术范畴,并不能达到什么“打通任督二脉,练就绝世武功”的功效,主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,达到强身健体、防病治病的目的。而中医认为,人体经络堵塞,就容易引发病痛,打通经络后,能够祛除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气,使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑,保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡,就会有浑身轻松,轻易不会得病。也就是说,当你练八段锦感觉身体变好了,正是经脉慢慢打通的过程。02练完八段锦多久能沾水?一般建议在练完八段锦之后的0.5-1小时后再洗澡,如果只是洗手洗脸,是随时都可以的。因为洗脸洗手,只是身体小面积接触水,并不影响什么。但是在练完八段锦之后,由于身体出汗,是不能立即洗澡的,此时毛孔是完全张开状态,不管水是洗冷还是热,都很容易让湿气进入体内,对身体机能造成影响。长期这样会对骨骼、关节造成伤害。03练完八段锦多久可以吃饭?0.5-1小时后。因为在刚练完八段锦时,由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对较少,消化吸收能力差,运动后需要经过一段时间调整,消化功能才能逐渐恢复正常,立即吃饭容易引起胃肠功能的紊乱、呕吐、消化不良等情况。04八段锦练多久能起作用?八段锦有八个动作,每个动作都能调动身体的不同部位运动起来,每个人练八段锦的初衷都是不一样的,有的人只是想要锻炼,而有的人想要减肥、治疗某些慢性疾病,许多人都是在坚持了3-6个月时才会明显发现身体的改善。每个人想要得到的功效并不一样,只要坚持练下去,练的方法正确,身体会告诉你得到了什么。05入门国体版演示动图,一学就会起势:练功先练腿,左脚开立,与肩同宽,微微下蹲,两掌呈半圆抱于腹前;接着调息:吸呼几次,使身心平顺。国体版每个招式复原基本是这个站桩姿势。01第一式:两手托天理三焦(实际速度2-3倍慢)两掌五指分开,腹前交叉,双腿伸直,两掌上托于胸前,内旋向上托起,掌心向上,抬头目视,然后手掌停一停,目视前方。膝关节微屈,两臂下落,两掌心向上捧于腹前。这样一上一下为一次,共做6次。一定要掌根用力上撑,配合着百会上领,身体气机就能往上升。同时手臂上托基本是平行于耳朵位置,使后背形成一个夹脊的动作,就是做到位了。“两手托天”是往上提拉胸腹、拔伸腰背,这样系挂于脊柱和三焦上的五脏六腑都被提拉起来了,三焦通畅,祛除雨水天气的寒湿浊气。同时夹脊的动作也挤压到了颈后肩井穴和后背的膏肓穴,整条督脉都感觉热乎乎的,因为阳气被瞬间提起来了。02第二式:左右开弓似射雕(实际速度2-3倍慢)1、左脚向左开步,两掌向上交叉于胸前。两腿马步,就像左右开弓射箭一样,右掌拉至右胸前,左掌呈八字掌(大拇指和食指呈八字,其余三指曲后)向左推出,把弓拉到最圆,眼光盯着指尖。2、然后重心右移,右手划弧,左脚回收,两掌捧于腹前并步站立。然后反方向来一次,共做3次。左右开弓不光能宣开整个僵硬的肩背。拉到最圆的时候食指指尖会微微发麻,这里是手阳明大肠经的起穴商阳穴,也抻拉了循行于肩颈和整条手臂的大肠经,这个功法对于便秘腹胀的人很有用。03第三式:调理脾胃须单举(实际速度2-3倍慢)左手掌根上撑,上举至头左上方,右掌根下按。然后左臂下落于腹前,一左一右做三次。撑天按地的时候力在掌根,指尖方向要相对,才能充分抻拉到大肠经。两臂一松一紧的上下对拉,牵拉和按摩了脾胃,对消化吸收好。同时也抻拉了两胁肝胆,宣发肝气,常郁闷生气的人可以常做这个功法了。04第四式:五劳七伤往后瞧(实际速度2-3倍慢)两腿微屈挺膝,手臂于两侧伸直,掌心外旋向上,头尽量向后转,目视左斜后方,稍停。两臂内旋收回两侧,两腿微屈,目视前方。一左一右做三次。05第五式:摇头摆尾去心火(实际速度3倍慢)1、右脚开步站立,两腿微屈,两掌经两侧上举,两腿半蹲为马步,两臂向双腿降落扶于膝关节上方。2、身体重心右移,俯身经过右脚面,重心放低,由尾闾带动上体向左旋转,经过左脚面。然后身体重心后移,上体后摇由右向左向前旋转,身体立起。一右一左做三次。尽量不要打折扣做,身体摇转时使脖颈和尾闾尽量对拉伸长,速度柔和缓慢连贯。脖子全程不要硬着,下颌不刻意内收或扬起,使颈部肌肉尽量地放松伸长。如果费力就一右一左做两次,以后再慢慢增加次数。经常上火、口腔溃疡、喉咙肿痛、爆痘的人多是虚火,头面飘虚火,中下焦常年寒湿,常做这个动作,可以把上飘的虚火拽回丹田,温暖肾水。06第六式:两手攀足固肾腰(实际速度3倍慢)1、两腿挺膝站立,两臂向前向上举起,掌心向前,目视前方。两臂屈肘,两掌心向下,按至胸前,两掌反穿至背后,沿着脊背向下摩运至臀部,同时上体前屈,两掌沿腿至脚面,两膝挺直,目视前下方。2、两掌前举上升,脊柱随之升起。一上一下为一次,共做6次。双手按摩腰背下肢后方时要稍微用力,因为你温煦按摩到的就是全身第一大阳经膀胱经,想要一身阳气就必须调动起这条经络。向上挺身时需以臂带身一节节起来,这样才会充分抻拉到前后任督两脉,使阴阳都得到滋养。07第七式:攒拳怒目增气力(实际速度2-3倍慢)左脚向左开步,脚蹬马步,两掌握拳于腰侧,大拇指在内,拳眼向上。左拳向前冲出,拳眼向上,怒目而视,左拳变掌,再旋腕握固成拳,收回腰处。一左一右做三次。这个功法细节挺多,比如脚趾抓地,握固冲拳,怒目圆睁的方法,能使肝气畅达,末梢气血周流,全身上下都有劲儿。08第八式:背后七颠百病消(实际速度2倍慢)1、两脚跟提起,头上顶,稍停,目视前方。两脚跟下落,轻震地面。一起一落为一次,共做七次。2、八段锦收式归拢在这了:最后两掌合于腹前,呼吸均匀,周身放松。脚跟起落,练人体平衡,起的时候要如平地拔起,脚趾抓地,提肛收腹,让六腑气机处于紧张状态。下落的时候就像山河地震,震动脊柱和督脉。“背后七颠”是八段锦的收功,相当于引气归元,做完整套功法之后,重新梳理身体气机,不致于出现散乱。

初学的人动作还不熟练时,只要配合自然顺畅呼吸就好。不要刻意呼吸、大呼大吸,尽量不憋气、用腹式呼吸。随着动作打开和熟练,在动作里“找”呼吸,身体更能受用。

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排病邪,调阴阳,疗伤痛科学养生,长寿康宁保健养生号中的一股清流

⊙注:本

TUhjnbcbe - 2021/3/13 1:52:00

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近些年来,我们听到越来越多的名人罹患癌症的消息,例如知名主持人李咏、歌手姚贝娜、苹果公司创始人乔布斯等等。

2月3日,曾为抗癌电影《送你一朵小红花》演唱过主题曲的歌手赵英俊因病去世,据身边亲友透露,也是因为患癌。

据世界卫生组织统计调查,我国每年新发的癌症病例数为万,死亡人数为万,死亡率和发病率均居世界第一。平均每天约有一万人确诊,每分钟就有七人患病。我国拥有全球四分之一的癌症患者,癌症已经成为四大慢性病之一,严重威胁着人类的身体健康。

关于“癌症”早在我国中医经典著作《内经》中就已经有所记载,文中详细记载了癌症的病理、诊断、治疗和预防的方法,其中中医学提倡“未病养生,防病于先”的思想,正符合癌症重在预防的观念。那么,让我们来看看中医理论指导下的防治原则。

从中医视角了解癌症高危因素

中医对癌症的辨证分型多达数百种,具有气郁、痰湿、气虚证型的人,在多种致病因素的影响下患癌的风险增高。中医学认为正气虚是癌症主要的致病因素,气虚证型人群:长期饮食营养不均衡,情志喜怒无常、久病、劳累之后,引起五脏等功能损伤,体内气的化生不足,不能推动血液运行,从而使机体抵抗力减低,导致外邪入侵。其次,痰湿证型人群也很多见,多见于涉水淋雨或久居湿地的人们,具有好饮酒,喜食乳酪、生冷饮料、油炸及腌制食品等不良的饮食习惯以及缺乏运动的人,这些都会导致脾的运化功能失调,从而使痰湿凝结在体内,久而久之形成肿块。还有气郁证型人群:经常熬夜,性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,这些不良的情绪和生活习惯会导致人们长期的情志不畅、气机郁滞,从而增加患癌的风险。

中医养生促健康,远离癌症

中医学认为,癌症的预防可以从情志、养生、饮食三个方面来抓:首先人们应根据四时养生的原则,顺应大自然的发生发展,保持良好的情志,学会调节自己的不良情绪,合理的安排作息时间,注意劳逸结合,从而增强机体抵抗力;其次可以运用运动养生的疗法如简易太极拳、八段锦等以促进血脉流通、气机调畅。饮食上应根据体质、节气、地域的不同而有所不同,比如对于痰湿证型的人群,建议吃一些具有健脾利湿、化痰散结的食物,如白萝卜、荸荠、紫菜、扁豆、红小豆等,忌吃肥甘厚味、油炸、腌制食品等,并限制酒的摄入,以照顾保护好脾胃化生气血的功能。癌症的形成不是一天两天的事,让我们一起注重中医养生原则,保持好心情,合理饮食,运动起来,远离癌症,维护健康!

颐圣堂复方斑蝥胶囊方中含有斑蝥、人参、黄芪、刺五加、三棱、半枝莲、莪术、山茱萸、女贞子、熊胆粉和甘草,具有促进癌细胞分化成熟、促进癌细胞凋亡等作用,在抑制癌细胞增殖和转移方面也有很好的效果,是治疗癌症疾病的有效伴侣用药。

内容选自中国中医药报

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颐圣堂中成药

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