妇科炎症是女人的常见生理性疾病，也是女人容易反复出现的疾病。主要原因是由于女人长期的不注重外阴卫生，对妇科疾病也没有正确的认识，以及生活中不良的习惯，就很容易出现妇科炎症。妇科炎症反复出现，也可能会影响女人正常的生活习惯，也不利于子宫的健康。
当女人出现妇科炎症时，要注意自身的卫生，经常换洗内裤。在月经期注意经常换护垫，每天用热水清洗外阴部位，保持干净和干燥。在经期同样也要注意自身的保暖，避免腹部受凉，子宫的污血不能及时排出去。女人有妇科炎症时，牢记常喝2水，常吃一种食物，有助于保养子宫。
牢记常喝2水
1、常喝桂圆红枣枸杞水
红枣的性温，其中含有丰富的铁，氨基酸，维生素等营养成分，有养血益气，促进血液循环的作用。桂圆其中含有大量的蛋白质和葡萄糖等成分，能提高身体的免疫能力，益气补血，提高身体的免疫能力。枸杞其中含有丰富的维生素，有养肝，促进代谢的作用。经常喝一些桂圆红枣枸杞水，能很好的促进子宫的代谢，将子宫中的细菌的物质排出体外，提高子宫的抵抗力，保护子宫的健康。女人有妇科炎症时，牢记常喝桂圆红枣枸杞水，有助于保养子宫。
2、常喝蒲公英蜂蜜水
蒲公英是常见的清热解毒，消肿的中药，其中含有丰富的维生素和矿物质。蜂蜜中含有丰富的果糖，维生素等成分，灭菌，增强身体抵抗力的作用。当女人出现妇科炎症时，经常用蒲公英蜂蜜泡水喝，能很好的起到杀菌消炎的作用，缓解女人的妇科炎症，促进子宫的代谢，保护子宫内环境的稳定和健康。也能提高子宫的抵抗力，预防子宫受损，也有助于女人的日常养生。女人有妇科炎症时，牢记常喝蒲公英蜂蜜水，有助于保养子宫。
常吃一种食物
1、瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，大量的铁等营养成分，有滋肾，解热毒的作用。瘦肉中的铁成分，是身体血液中红细胞的说呢过程和功能维持所必须的成分，还很容易被身体吸收利用，能促进身体的造血能力，促进血液循环，起到补血，活血的作用。瘦肉中的蛋白质等成分，还能为子宫补充能量，保护子宫的内环境正常，也有助于日常的养生。女人有妇科炎症时，牢记常吃瘦肉这一食物，有助于保养子宫，也有助于女人的日常养生。
女人有妇科炎症时，牢记常喝桂圆红枣枸杞水和蒲公英蜂蜜水这2水，常吃瘦肉这一种食物，有助于保养子宫。女人要保养子宫的健康，也要注意生活上的习惯，杜绝辛辣油炸食物的摄入，适当的参加体育锻炼，坚持运动，促进身体的代谢，也有助于女人日常的养生。
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